Работают ли аффирмации?

Можно ли изменить собственную жизнь и характер лишь постоянным произношением аффирмаций: “Я красивая”, “Я всем нравлюсь”, “Я умная, “Я успешная” и т.д.? Насколько эта техника работает – сложный вопрос.

Успех может зависеть от того, сколько времени уделяется этой технике и насколько вы готовы поверить в её эффективность. Аффирмации можно проговаривать, записывать, петь по несколько раз в день по 10 минут. Аффирмации способствуют улучшению психоэмоционального состояния человека. Но не стоит рассчитывать, что эти позитивные напоминания сработают сами по себе. Просто так ничего не получится. Необходимо вложить огромное желание, силы и веру для достижения результата.

Подпишитесь на мой блог 🙂

Leave a Reply